怀孕初期可以吃冰淇淋吗（怀孕初期可以吃草莓吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕初期可以吃冰淇淋吗，怀孕初期可以吃草莓吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕初期可以适量吃草莓。

2、草莓酸酸甜甜，性凉，营养丰富。

3、它们含有果胶、果糖、多种维生素、钙、磷和其他矿物质。

4、草莓还有清热、泻火、生津的作用。

5、适量食用有助于消化，对宝宝骨骼发育也有好处。

6、然而，建议孕妇吃当季的新鲜草莓。

7、吃的时候要注意草莓熟不熟。

8、生草莓对健康有害。

9、吃草莓前，要先泡一会儿，洗干净再吃。

10、脾胃虚寒的孕妇不宜多食。

11、任何食物都不要过量，孕期更要注意饮食均衡。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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