孕晚期便秘严重不用开塞露都不行（孕晚期便秘严重怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕晚期便秘严重不用开塞露都不行，孕晚期便秘严重怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、影响便秘的因素很多，如饮水量少、饮食不规律、精神压力大、激素分泌异常、排便习惯不好、缺乏运动等。

2、孕晚期雌孕激素的变化、盆腔淤血，尤其是胎儿增大时，更容易压迫肠道引起便秘。

3、只能通过饮食来调理。

4、饮食上尽量避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维食物。

5、蔬菜可以适当用油，特别是香油，有很好的通便作用。

6、可以适当喝酸奶。

7、如果排不出来，可以用开塞露或者灌肠。

8、如果严重，还可以用手解决排便问题。

9、平时需要注意多喝水。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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