免疫力低怎么办怎么补回来（免疫力低怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，免疫力低怎么办怎么补回来，免疫力低怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、根据检查结果，进行相应的治疗是提高免疫力最快的方法。

2、如果是疾病引起的暂时性免疫力低下，只需要治疗原发病，治愈后免疫力就会恢复。

3、日常生活中要提高免疫力，多吃优质蛋白质和多种维生素，食物多样化，荤素搭配，清淡适量，避免吃太多辛辣刺激性食物，尤其是外卖食品，含有很多添加剂，往往对我们的免疫力有很大的伤害。

4、还可以服用多种维生素制剂或中药制剂，如贞芪扶正颗粒等。

5、无论是吃食物还是吃药，都需要坚持一定时间才能对身体有效果，而不是一次性大量使用才能有明显效果。

6、所以适量使用，长期坚持，可以有稳定的免疫效果。

7、同时也要调整生活作息规律，积极锻炼，有利于提高免疫力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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