经常便秘要用开塞露怎么办（经常便秘要怎么办）

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1、便秘常可通过饮食调整、腹部按摩、口服乳果糖口服液或肛门使用凯塞露来治疗。

2、便秘往往是由于饮食不规律、饮水过少、情绪心理等因素，导致植物神经系统调节肠道功能失调，导致肠道运动功能下降，大便在肠道滞留时间过长，大便干燥，排便困难。

3、首先可以调整饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，比如梨、香蕉、葡萄等通便的水果。

4、同时可以沿着肚脐顺时针按摩腹部，每天按摩几十次，有助于促进肠道运动。

5、如果通过饮食和按摩难以引起排便，可以口服乳果糖口服液缓解便秘，口服益生菌调节肠道菌群。

6、如果大便仍难以排出，也可以用凯时路塞住肛门，促进排便。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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