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1、 如果你总是放屁,这种情况主要和你的饮食有直接关系。一般来说,吃含蛋白质较多的食物,以及油腻、辛辣的食物,都会导致肠道产气过多。由于细菌感染和药物的作用,肠道内的菌群失调,然后体内产气菌数量增多,导致肠道排气增加。
2、 对于更年期女性和内分泌失调的人来说,肠道蠕动会变慢,肠道内的菌群失调,也会导致肠道产气量增加。对于长期严重便秘,大便排不出来的人,也会导致肠道产气增加。所以,如果总是放屁,主要还是要从饮食上调节。建议多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻高蛋白的食物。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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