导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，盆底康复治疗怎么做疼吗，盆底康复治疗怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！盆底康复主要
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，盆底康复治疗怎么做疼吗，盆底康复治疗怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
盆底康复主要包括以下三种治疗方法：
1.自我康复训练包括提肛运动，即在排空膀胱和休息的状态下做提肛运动。这是一项定期放松盆底肌肉、腹直肌、肛门和肛门括约肌的运动。目的是改善盆底支撑肌的功能，达到康复训练的目的。一般坚持1-3个月，可有效改善盆底功能障碍、膀胱过度活动症、子宫脱垂。
2.当自我康复训练无效或效果不理想时，可以通过盆底治疗仪、电刺激、哑铃等做盆底康复训练。
3.如果系统的康复训练和康复治疗无效，可以选择手术。但对于有生育要求的人，不建议轻易手术，因为可能会导致分娩时盆底肌肉和阴道壁再次受损，出现弹性下降等问题。手术主要针对严重的盆腔器官脱垂，包括阴道前后壁膨出和子宫脱垂。接近更年期或者没有生育要求的女性可以选择做手术。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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