导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰肌劳损最好的治疗方法有哪些，腰肌劳损的治疗方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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1、腰肌劳损的治疗，首先要好好休息，在日常生活、工作、学习中避免长时间的坐、站；二、平时加强腰肌锻炼。
2、每天坚持锻炼腰肌2-3次，促进腰肌劳损恢复；三、伴有腰肌劳损的严重腰痛，可辅助非甾体抗炎药缓解症状；第四。
3、可以用理疗来缓解症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 腰肌劳损的治疗方法有哪些
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