怎么去除牙渍牙垢（怎样去除牙渍和牙垢）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么去除牙渍牙垢，怎样去除牙渍和牙垢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、牙渍和牙垢应主要通过平日刷牙来清除。

2、可以选择小头软毛的牙刷，也可以用电动牙刷。

3、功率比较大，可以隔一段时间对相邻的牙渍进行洁牙和刷牙。

4、但是，不管用什么，一定要有效刷牙，使用正确的刷牙方法。

5、常用的方法有巴氏刷法和循环刷法，每天刷两次。

6、但刷牙只能清除口腔内70%左右的牙菌斑，所以残留的牙渍和牙垢逐渐形成牙结石，需要定期洗牙来清除。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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