导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经来可以吃巧克力吗会胖吗，月经来可以吃巧克力吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经来可以吃巧克力吗会胖吗，月经来可以吃巧克力吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经来潮后，可以吃少量巧克力，不要太多。
2、因为巧克力中含有一些咖啡因和儿茶酚胺，具有抗疲劳的作用，少量食用可以缓解疲劳，缓解经期不适的症状。
3、服用过多会兴奋中枢神经系统，使血管收缩，导致月经量减少。
4、因为巧克力含糖量高，所以不建议经期吃太多。
5、经期多喝水，注意保暖，注意个人卫生，可以补充一些富含蛋白质和维生素的食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经来可以吃巧克力吗
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