安眠的准确位置图（手上有安眠的准确位置）

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1、病情分析：人体很多经络都经过手，手上有60多个治疗点。

2、通常情况下，手部失眠有两个治疗点。

3、一个是拇指根部的睡眠点。

4、可以用拇指的指尖按压，使其感到局部酸痛，然后继续按压5-10分钟。

5、另一个睡眠辅助点是在手的鱼际部分。

6、可以用双手大鱼际摩擦，使局部有热感，再用大鱼际摩擦几分钟，有助于睡眠。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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