导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子可以吃土豆吗?，坐月子可以吃土豆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、坐月子可以吃
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子可以吃土豆吗?，坐月子可以吃土豆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、坐月子可以吃土豆。
2、土豆含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对坐月子的女性有益，可以补充营养，提高免疫力。
3、对哺乳期也有一定的好处。
4、还能增加食欲，促进吸收，有利于身体的恢复。
5、但是不要吃太多，容易上火，也会导致宝宝哺乳期上火。
6、尽量不要吃发芽的土豆，对身体有害。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 坐月子可以吃土豆吗
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