导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红薯通便还是容易便秘，吃红薯容易便秘吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃红薯不会引
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红薯通便还是容易便秘，吃红薯容易便秘吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃红薯不会引起便秘，因为是粗粮，但是有利于排便。
2、所以建议便秘的人不要吃太多粗粮，比如南瓜、红薯、玉米等。
3、但红薯容易产气，引起腹部胀满不适，有胃食管反流病的人还会加重烧心和反酸。
4、便秘的治疗方法通常是养成每天按时排便的习惯。
5、一般来说，早上起床后喝一杯温水上厕所比较好，其次是每天多喝水。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃红薯容易便秘吗
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