三十岁遗精是什么原因造成的（遗精是什么原因造成的）

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首先，遗精是指成年男性在没有性生活或自慰的情况下，每月有1-2次遗精的现象，常伴有性梦。这叫生理性遗精。如果遗精次数过多，如每月2-3次以上，并伴有遗精后腰酸背痛、精神疲劳、身体不适等问题，则称为病理性遗精。病理性遗精常发生于以下情况：

1.经常发生晚上盖的被子太厚，或者久坐、辛辣食物、尿路感染诱发的前列腺炎，都会导致这种病理性遗精；

2.性生活不规律或者过度手淫都容易导致这种病理性遗精。所以男性朋友要控制手淫，保持性生活规律。另外，适当控制辛辣食物的摄入，少喝酒，少久坐，性生活规律，有助于预防这种病理性遗精的发生。偶尔遗精也没必要紧张。如果遗精发生过于频繁，需要在医生的指导下到正规医院进行诊治。

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