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1、贫血的原因有很多,如果是良性贫血,比如缺铁性贫血,巨幼细胞性贫血等等。
2、可以通过饮食快速提高血红蛋白。
3、但对于难治性贫血,如再生障碍性贫血、多发性骨髓瘤、急性白血病等贫血,积极治疗原发病后,血红蛋白才能迅速升高。
4、对于缺铁性贫血患者,除了口服补铁外,还可以食用含铁量较高的食物或水果,如瘦肉、动物肝脏、动物血制品、紫菜、菠菜、海带、木耳、大枣、樱桃等。
5、另外,可以多吃维生素C含量高的食物,因为维生素C可以促进铁的吸收,如橙子、樱桃、大枣、猕猴桃等。
6、对于巨幼细胞性贫血,主要是吃新鲜蔬菜和水果,补充叶酸或维生素b12。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 贫血吃什么东西补血快
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