导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，干柠檬片泡水喝的功效，干柠檬片泡水减肥的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、柠檬干
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，干柠檬片泡水喝的功效，干柠檬片泡水减肥的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、柠檬干片的泡水富含纤维素，主要是维生素C和维生素E，具有很强的抗氧化作用。
2、一定程度上可以消除脸上的色素沉着，增加饱腹感，从而减少主食的摄入，有助于减肥。
3、可以在浸泡柠檬片的水中加入适量的盐，摄入后也可以增加体内钠离子的含量，从而减少主食的摄入需求，但建议不要喝太多，否则可能会刺激胃黏膜，引起腹痛。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 干柠檬片泡水减肥的方法
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