蛋白粉能够增肥吗（蛋白粉能减肥还是增肥）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蛋白粉能够增肥吗，蛋白粉能减肥还是增肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 蛋白粉是人体补充多种蛋白质的营养补充剂。

2、平时吃蛋白粉，同时运动，可以增加人体的肌肉含量。

3、蛋白粉目前在临床上不能用于减肥或增肥，多用于长期营养不良的患者、长期卧床的患者或摄食量差的患者，以补充人体必需的蛋白质和氨基酸。

4、如果在服用蛋白粉期间加强锻炼，可以增加人体的肌肉含量。

5、蛋白粉对脂肪代谢影响不大，所以体重的变化可能不会很明显。

6、所以蛋白粉既不能用来减肥，也不能用来增肥。

7、想减肥的患者还是要控制日常饮食，加强锻炼。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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