导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇可以吃些什么水果,孕妇吃柚子有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、柚子性寒
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇可以吃些什么水果,孕妇吃柚子有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、柚子性寒,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用。
2、富含维生素C、叶酸、果胶、钙、铁、磷、钾等多种矿物质元素,营养丰富。
3、孕期吃柚子可以补充维生素,提高免疫力。
4、柚子含有丰富的叶酸,可以有效预防胎儿畸形,铁元素可以预防孕期贫血的发生。
5、柚子是寒凉之品,脾胃虚寒的孕妇尽量少吃,以免引起消化道症状。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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