导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胃撑大了如何收回去，撑大的胃怎么缩小很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果因为吃得太
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胃撑大了如何收回去，撑大的胃怎么缩小很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果因为吃得太多，胃已经被拉长了，为了达到减胃的目的，可以采取少吃多餐的方法，每天固定时间适量进食。
2、而且一定要控制好每顿饭的食量，避免暴饮暴食，因为暴食会让肚子进一步膨胀。
3、而且每顿饭吃之前，可以适当喝一杯温水，或者多吃一些有饱腹感的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉，减少主食的摄入，对缩胃也有一定的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 撑大的胃怎么缩小
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