导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,螃蟹的营养价值有哪些?,螃蟹的营养价值是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、螃蟹本身
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,螃蟹的营养价值有哪些?,螃蟹的营养价值是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、螃蟹本身属于海鲜的一种,营养价值非常丰富。
2、它富含蛋白质、少量脂肪和碳水化合物,以及钙离子、铁离子、钾离子等金属离子。
3、并且富含维生素D,可以预防佝偻病。
4、蟹黄的营养价值更加丰富。
5、一般在选择吃蟹黄的时候,一定要注意自己是否有过敏性疾病,因为它属于海鲜的一种,容易导致过敏性疾病的加重。
6、如果有过敏性疾病,不建议食用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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