睡觉时腿抽筋是什么毛病（睡觉时候腿抽筋怎么回事）

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1、 腿部抽筋又称肌肉痉挛，是指肌肉本身发生了强制性收缩，导致小腿疼痛，一段时间内无法缓解。

2、晚上睡觉时出现腿抽筋，基本是因为疲劳或休息不足，休息过度导致血液循环缓慢，导致肌肉中酸性代谢物堆积，乳酸不断刺激肌肉，引起肌肉痉挛。

3、另外，也不排除晚上姿势不正确导致的抽筋，导致小腿长期受压迫，局部血液循环不畅。

4、晚上小腿受凉会减缓小腿血液循环，引起抽筋。

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