人为什么睡觉会磨牙（人为什么会磨牙）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，人为什么睡觉会磨牙，人为什么会磨牙很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 磨牙的原因有很多，大致可以分为以下几类：

2、 一、精神压力太大，可能是因为平时工作或学习的高度紧张，导致睡觉时磨牙。

3、 第二，和平时的饮食习惯有关。如果经常睡前吃东西，吃得很多，这种情况很容易导致睡觉磨牙。

4、 三、睡前过度兴奋，如睡前看电视，节目内容更激烈，容易睡不着，磨牙。

5、 第四，牙齿之间咬合关系不好。如果缺了一颗牙，没有及时修复，睡觉时可能会不自觉地磨牙。

6、 第五，孩子换牙时容易磨牙，换牙结束会自动消失。

7、 第六，磨牙也可能和一些遗传因素有关。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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