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怀孕能不能吃虾?(怀孕可以吃虾吗吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怀孕能不能吃虾?,怀孕可以吃虾吗吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇孕期可以吃虾。

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怀孕能不能吃虾?,怀孕可以吃虾吗吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇孕期可以吃虾。

2、虾含有丰富的蛋白质、钙、碘、DHA、虾青素等营养物质,能促进胎儿骨骼和大脑的生长,对身体健康有帮助。

3、但对海鲜过敏或有痛风症状的人不适合食用。

4、此外,还可以吃一些新鲜的海鱼,但不要吃螃蟹,以防子宫收缩和流产的风险。

5、孕期饮食要合理搭配,做到营养均衡。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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