导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃什么可以增加记忆力和专注力,吃什么可以增加记忆力很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃什么可以增加记忆力和专注力,吃什么可以增加记忆力很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:药物方面,西医可以口服一些滋养脑神经的药物,如保林胆碱钠胶囊、脑蛋白水解物片等。
2、中医可以用一些中成药,比如安神补脑液,有助于提高记忆力。
3、在饮食方面,要坚持每天喝牛奶,多吃蔬菜水果,多吃豆类,多吃核桃,煮一些鸡蛋。
4、另外,要有规律的生活,保证充足的睡眠,这样记忆力才会好。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 吃什么可以增加记忆力
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