怀孕初期能吃芒果干吗（怀孕初期能吃芒果吗）

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1、怀孕后，由于体内激素的影响，有些人会出现早孕反应，如头晕、恶心、呕吐、嗜睡、食欲不振等。

2、这个时候要吃容易消化的食物，清淡的食物，少餐，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果。

3、芒果是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、粗纤维、维生素A和维生素C等。

4、同时还具有益胃、止呕、止头晕的功效，所以对于有恶心呕吐等早孕症状的女性来说，吃芒果可能会有帮助。

5、另外，芒果有增加胃蠕动的作用，所以也可以预防便秘，所以怀孕的时候可以吃芒果，但是一定要均衡饮食，不要吃太多食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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