导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,食欲不振吃什么开胃的,食欲不振吃什么开胃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、食欲不振多
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,食欲不振吃什么开胃的,食欲不振吃什么开胃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 食欲不振多是胃的消化功能出了问题,是消化不良的表现。
2、消化不良一般是由于饮食结构不合理,如暴饮暴食,吃不易消化的食物,或者是由于肠道蠕动缓慢,胃动力不足。
3、日常生活中,可以多吃一些能健脾开胃的食物,如山楂、山药、麦仁、燕麦等。
4、平时要多吃温热易消化的食物,如各种热汤、汤面干、面汤、面汤等。
5、还能增强体育锻炼,增加运动量,还能增强食欲,促进消化。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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