导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大便颗粒状怎么改善，大便成颗粒状的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：这
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大便颗粒状怎么改善，大便成颗粒状的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：这种情况大多是便秘引起的。
2、建议注意饮食清淡，不吃辛辣、生冷、油腻、不易消化的食物。
3、可以吃粗纤维食物。
4、不管是有意还是无意，都要养成定时上厕所的习惯，有助于养成定时排便。
5、多吃香蕉、苹果等有助于润肠通便的水果，或者早上空腹喝一杯蜂蜜水，或者睡前顺时针按摩腹部，都有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 大便成颗粒状的原因
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