维生素b6的功效与禁忌（维生素B6的功效）

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1、 维生素B6可用于治疗皮肤病，有助于痤疮的油脂代谢平衡，还能减少孕期呕吐。

2、维生素B6是辅酶的重要组成部分，参与糖、蛋白质和脂肪的正常代谢，与白细胞和血红蛋白的产生有关。

3、还能防止脱发，减少白发。

4、大豆和动物肝脏富含维生素B6，这是一种水溶性维生素，老年人和孕妇应在医生的指导下使用。

5、维生素B6在肾功能正常时几乎没有毒性，但长期过量使用本品可引起严重的末梢神经炎、神经感觉异常、步态不稳、手脚麻木。

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