宝宝腹泻如何调理（如何预防宝宝腹泻）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，宝宝腹泻如何调理，如何预防宝宝腹泻很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.母乳不仅温度适宜，营养全面，而且含有免疫球蛋白等抗病成分，所以尽量给宝宝喂母乳。辅食要一次添加一个，逐渐增加，适时断奶；人工喂养者应根据具体情况选择合适的代乳品。

2.养成良好的饮食卫生习惯，注意乳制品的保存和奶具、器皿、厕所、玩具、设备的消毒；吃饭前要洗手，不要吃不干净的东西；

3.生理性腹泻的婴儿应避免不适当的治疗，或因频繁排便而怀疑自己的消化能力，从而不能按时添加辅食。

4.家长要爱护食物，饭后或买回的熟食要重新烹调，生熟分开，变质发霉的食物要及时扔掉。

5、让宝宝适当做一些户外活动，即锻炼身体，增加宝宝对外界环境变化的适应能力。

6.秋季轮状病毒肠炎高发期，尽量少带宝宝去人多的地方，避免接触和感染。

7、注意空气流通，保持室内空气新鲜，通风是减少和消除致病菌的有效方法。

8.避免长期滥用广谱抗生素，预防肠道菌群失调引起的腹泻。

腹泻儿童的饮食疗法

由于小儿腹泻时进食和吸收减少，发热引起的肠黏膜受损修复和代谢增加，使小儿营养需求增加，因此需要继续给小儿饮食，以补充疾病消耗，满足生理需要，缩短病程。孩子拉肚子的时候在喝水。

食物应该做到以下几点：

1.哺乳期的人继续母乳喂养，停止添加辅食。

2、人工喂养孩子可以喂等量的米汤或稀释牛奶或其他代乳品，逐渐从米汤、粥、面等过渡。正常饮食。

3.非母乳类食物要选择容易消化、符合孩子口味的饮食，并使之更加柔和。不要在孩子不想吃的时候强迫他们吃。

4.用孩子喜欢喝的饮料补充水分：因为腹泻时水分流失较多，需要更多的水来补充，所以可以找一些孩子喜欢喝的饮料来补充水分。

5、呕吐严重者可暂时禁食4-6小时(饮水)，呕吐好转后继续喂养，由少到多，由稀到稠。

6、甜食等容易导致胀气的食物最好少吃或不吃，因为胀气会加重腹泻。

7.蛋、奶、肉等富含蛋白质的食物难以消化，最好少吃。

8.富含纤维素的果蔬，如菠萝、西瓜、白菜、辣椒、韭菜、红薯等。会促进肠道蠕动从而加重腹泻。腹泻的宝宝要尽量少吃。为了避免加重肠胃负担，还应该避免吃生冷油腻的食物。

9.病毒性肠炎常出现乳糖酶缺乏。此时可以暂停喂食乳制品类食物，可以使用豆奶替代品、发酵乳或无乳糖配方奶来缓解腹泻。

10.严重腹泻持续时，虽然腹泻停止了，但消化功能恢复正常还需要一段时间，所以不能马上恢复吃原来的非母乳食物。断奶初期要先喂粘稠的食物，过几天再慢慢恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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