说我是神经质是什么意思（神经质是什么意思）

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1、 神经质是指一种功能性表现，如紧张、胆怯、冲动等。属于神经症范畴，是一种轻度的心理障碍。无器质性病变，常出现一些较轻的临床症状，如胆怯、恐怖、失眠、多愁善感等。

2、 一般情况下，可以找神经科医生、心理医生或精神科医生进行心理咨询和适当的药物治疗，可以达到很好的效果。患者自己要在医生的指导下进行调理，如适当的体育锻炼，多参加文体活动，开阔眼界，多交流，多交朋友，让自己变得开朗、爽朗、大方，改变自己的神经质状态。

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