胆固醇高不能吃什么食物降得快（胆固醇高不能吃什么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胆固醇高不能吃什么食物降得快，胆固醇高不能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果患者胆固醇高，首先要减少动物脂肪的摄入，如猪油、肥羊肉、黄油等。

2、此外，鸡蛋和蛋黄中的胆固醇含量也很高，包括鱼子酱和鱿鱼，胆固醇高的患者尽量不要使用这类物质。

3、此外，如果患者平时有饮酒习惯，也要求严格戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，从而导致血脂升高。

4、另外，要限制糖的摄入，因为糖是胆固醇的原料。

5、如果你特别喜欢吃蛋糕和精致的食物，那就少吃甚至不吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 胆固醇高不能吃什么