导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病人吃哪些食物,糖尿病主食吃什么最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析:
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病人吃哪些食物,糖尿病主食吃什么最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:对于糖尿病患者来说,主食要以粗粮、五谷杂粮和面粉、大米混合。
2、粗细搭配可以增加饱腹感,同时也有助于控制血糖。
3、由于粗粮和杂粮的升糖指数较低,同时含有多种纤维素,患者在进食后不仅可以补充人体所需的纤维素,而且饭后也可以慢慢吸收,使餐后血糖保持相对稳定。
4、粗粮吃多了会对胃肠道造成不适,所以也要吃面粉和米饭。
5、吃粗粮配面粉和米饭是最好的原则。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 糖尿病主食吃什么最好
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