导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,顺产第一周食谱表格,产后可以喝牛奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、产后可以喝奶。2
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,顺产第一周食谱表格,产后可以喝牛奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、产后可以喝奶。
2、传统医学认为产后失血导致气血不足,气机过盛,同时需要化生乳汁喂养胎儿。
3、饮食上应选择清淡营养易消化的食物,如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。
4、其中,牛奶含有丰富的矿物质、蛋白质和乳糖,具有提高机体免疫力的作用,适合产后服用。
5、同时,由于牛奶性寒,多食易损伤脾胃,宜温服或少服,并与其他食物结合,以满足身体需要。
6、如果母亲有乳糖不耐受,建议口服无乳糖牛奶。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 产后可以喝牛奶吗
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