头三月孕妇禁吃的水果（怀孕早期可以吃芒果吗）

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1、女性在怀孕早期可以吃芒果。

2、芒果不仅营养丰富，还含有多种维生素，如维生素A、维生素B、维生素C等。

3、孕妇吃芒果，既能补充体内所需的营养，又不会影响胎儿的正常发育。

4、尤其是怀孕后便秘的孕妇，适量吃芒果还能促进肠胃蠕动，改善便秘。

5、因为芒果中的膳食纤维能有效润肠，对孕妇的肠道也有好处。

6、此外，吃芒果还能在一定程度上增强人体的免疫能力，提高体内免疫球蛋白的活力，对孕妇的健康也大有裨益。

7、不过芒果的含糖量比较高。

8、为了预防妊娠期糖尿病，孕妇要适量吃芒果，不要贪吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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