月经前几天乳房胀痛怎么缓解（断奶乳房胀痛怎么缓解）

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1、病情分析：断奶时，由于乳汁积聚在乳房内，会导致乳房胀痛。

2、大部分都是可以忍受的。

3、牛奶吸收后，症状会逐渐消失。

4、此时不能使用镇痛药物进行治疗，可以服用一些药物或食物来帮助减奶。

5、要缓解乳房疼痛的症状，可以局部热敷，顺时针方向轻轻按摩乳房，帮助疏通乳腺导管，避免积奶引起炎症，但不能挤压乳房。

6、再次放松，不要太紧张。

7、因为断奶，乳房疼痛，这是正常的表现。

8、心情要放松，肿痛的表现也会减轻。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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