导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,喝山楂水能减肥吗,山楂减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、单纯吃山楂,减肥效果不
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,喝山楂水能减肥吗,山楂减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、单纯吃山楂,减肥效果不明显,山楂有消食健胃的作用。
2、山楂含有维生素C和多种有机酸,口服能增加胃中消化酶的分泌,含有蛋白酶和脂肪酸,能促进肉类的分解和消化。
3、山楂所含的脂肪酸能促进脂肪类食物的消化,增加胃中消化酶的分泌,对胃肠功能有一定的调节作用,能消耗体内脂肪,调节体内血脂。
4、但是减肥要营养全面,控制热能的摄入,多运动。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 山楂减肥吗
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