腿筋酸疼是什么原因（腿筋疼痛是怎么回事）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腿筋酸疼是什么原因，腿筋疼痛是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、很多原因都会引起腘绳肌疼痛，比如长时间站立，肌肉劳损，长时间保持一个姿势，都会导致腿部血液循环不畅，肌肉痉挛疼痛。

2、如果是这种情况，调整站姿、坐姿，注意局部的冷暖，适当的按摩、理疗、热敷都有助于缓解症状。

3、缺钙也会导致腿筋疼痛。

4、去医院检查血钙含量可以确认缺钙的严重程度。

5、平时多吃含钙量高的食物，多晒太阳，促进钙的吸收，少喝碳酸饮料，防止钙的流失。

6、关节炎导致局部血液循环不畅，造成腘绳肌腱疼痛。

7、关节炎要积极治疗。

8、同时用热水袋热敷可以缓解症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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