导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃生花生有什么作用和功效，花生的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、花生含有
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃生花生有什么作用和功效，花生的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、花生含有大量蛋白质和脂肪，尤其是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，预防动脉硬化、高血压、冠心病。
2、花生含有维生素E和锌，能增强记忆力，延缓大脑功能衰退，滋润皮肤。
3、花生中的维生素K有止血作用，花生红衣的止血作用强于花生。
4、能抑制纤维蛋白溶解，增加血小板含量，提高血小板质量，改善凝血因子缺陷，增强毛细血管收缩力，促进骨髓造血功能，对各种出血性疾病有良好的止血作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 花生的作用与功效
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