山楂泡水喝有什么作用和功效（山楂泡水喝有什么作用）

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1、山楂含有维生素C和微量元素，能扩张血管，降低血压和血糖，改善和促进胆固醇排泄，降低血脂，预防高脂血症。

2、山楂还能刺激食欲，促进消化。

3、山楂中含有的脂肪酶也能促进脂肪消化。

4、山楂所含的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质能阻断和减少自由基的产生，具有增强免疫力、延缓衰老、防癌抗癌的作用。

5、还具有活血化瘀的功效，可用于跌打损伤的辅助治疗。

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