每天心里烦躁怎么回事儿（每天心里烦躁怎么回事）

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1、 每天心烦意乱有两个原因，一个是心理上的，精神上的；另一方面，体内有火或阴虚火旺，也会引起心中烦躁。

2、针对这两个原因，我们可以从两个方面来解决。

3、一方面在心理上，要学会疏导自己，通过一些方式缓解自己烦躁的心理。

4、另一方面，在治疗方面，如果是肝气郁结、肝火内扰引起的烦躁，可以服用加味逍遥丸；如果是阴虚火旺引起的心烦，伴有手心脚心发热，也可以服用滋阴的药物缓解心烦症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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