头发白了很多怎么回事啊（头发白了很多怎么回事）

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1、病情分析：导致白发的原因有营养不良、蛋白质缺乏、内分泌失调、年龄、生活不规律、微量元素缺乏等，不同情况下治疗方法也不同。

2、平时要注意劳逸结合，保持愉快的心情，多运动，多吃土豆、动物肝脏、菠菜、豆类、豆制品。

3、也可以去医院做相关检查和对症治疗，注意多按摩头皮，有助于促进血液循环。

4、可以口服维生素B或胱氨酸进行调理。

5、中医可以用何首乌，有一定的治疗作用。

6、多吃高蛋白和维生素的食物或富含钙的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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