大姨妈30秒止疼法（如何快速缓解痛经）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大姨妈30秒止疼法，如何快速缓解痛经很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 当女性出现痛经症状时，缓解痛经症状最快速有效的方法就是使用非甾体类消炎药，如口服芬必得、西乐葆、扶他林等。

2、另外，可以用吲哚美辛栓塞住肛门缓解痛经。

3、如果暂时没有止痛药，可以用身边一些简单的方法缓解痛经。

4、最简单实用的方法就是用热水袋捂胃，将开水放入热水袋中，盖在贴近胃部的地方，可以大大缓解疼痛的症状。

5、另外，经期可以多喝热水，尤其是红糖水，每天2-3次，可以明显缓解痛经。

6、另外，女性在经期需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，因为吃这类食物也会引起痛经。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 如何快速缓解痛经