成年o型腿怎么办（成年o型腿还能矫正吗）

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1、 双脚手掌并拢，双腿放松，站直。

2、如果两膝之间有距离，说明你有O型腿。

3、一般根据正常膝距和主动膝距两个指标来判断O型腿的程度。

4、所谓正常膝距，是指脚踝并拢，腿膝放松时，两膝内侧之间的距离。

5、主动膝距是指直立时两脚脚踝之间的距离，腿部和膝关节受力向内，两膝关节内侧。

6、根据正常膝距和主动膝距，‘O型腿’可分为轻度、中度和重度。

7、正常膝距小于3 cm，为轻度；正常膝盖距离在3-10厘米之间是适中的；正常膝距大于10 cm为重度。

8、O型腿形成的原因很多，包括骨骼发育紊乱、骨骼变形或关节软骨发育不良，导致膝内翻的改变；长期不良姿势或不正确的用力习惯造成支配关节的肌肉力学失衡，可导致关节移位，形成膝内翻；外伤或其他疾病引起的o型腿。

9、正常膝关节，压力均匀分布在关节面。

10、另一方面，O型腿的人，由于膝关节内翻，过多的体重集中在膝关节的内侧关节面。

11、过度的压力和摩擦将导致膝关节内侧软骨表面的磨损、胫骨平台的塌陷和继发性骨关节炎。

12、年纪大了容易关节疼痛，影响正常的行走活动。

13、通常，由于不良姿势或不正确的用力习惯，支配关节的肌肉力学失衡而导致的O型腿，可以通过一定的保守治疗措施得到改善或纠正。

14、O型腿的矫正方法有：器械、夹板、绑腿、运动、矫正鞋垫等。

15、由于骨骼结构异常导致的O型腿，一旦成年，基本上没有什么特别好的方法可以通过保守治疗来矫正。

16、矫正明显O型腿的唯一有效方法就是截骨术。

17、O型腿截骨术有多种方式，具体措施视畸形程度和部位而定。

18、胫骨高位截骨术是最常见的。

19、这种截骨术是将引起膝关节畸形的骨骼部分切除，打开截骨间隙，矫正畸形，固定骨骼。

20、当截骨间隙愈合后，治疗完全完成，手术非常有效。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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