导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后子宫收缩疼痛几天，宫缩怎么缓解疼痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：为
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后子宫收缩疼痛几天，宫缩怎么缓解疼痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：为了缓解宫缩时的疼痛，孕妇首先要放松。
2、因为孕妇越紧张，疼痛的感觉就会越强烈。
3、或者可以在宫缩来临的时候及时改变体位，找到你认为最舒服的体位，比如侧卧或者半坐。
4、或者可以在疼痛感不太强烈的时候来回走动或者蹲下，同时调整呼吸。
5、还可以轻轻按摩孕妇的背部和腰部，刺激背部发热，从而达到缓解疼痛的效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 宫缩怎么缓解疼痛
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！