来例假可以吃鲍鱼吗（怀孕可以吃鲍鱼吗）

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1、孕妇可以适当吃点鲍鱼。

2、鲍鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素，对孕妇的健康和胎儿的健康成长会起到一定的作用。

3、但是，鲍鱼是寒性食物。

4、这种食物吃多了会对孕妇产生一定的影响，而且因为富含蛋白质，容易引起过敏性疾病，所以不适合过敏体质的患者食用。

5、建议患者在进食时注意适量，孕妇孕期不宜偏食，饮食要多样化、营养化，定期孕检有利于孕妇健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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