导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么可以提高免疫力，女人吃什么提高免疫力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么可以提高免疫力，女人吃什么提高免疫力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：如果身体免疫力低，会增加生病的几率。
2、尤其是感冒或劳累后，更容易增加患病几率。
3、免疫缺陷可以口服转移因子、匹多莫德等。
4、也可以适当喝点蜂蜜、蜂王浆、蛋白粉。
5、平时多吃鱼、瘦肉、豆类、蛋类、奶类。
6、多吃新鲜水果和蔬菜。
7、果蔬富含VC，有利于提高免疫力。
8、还要坚持适当的体育活动。
9、多出去晒晒太阳。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 女人吃什么提高免疫力
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