导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇吃什么钙片好吸收,孕妇吃什么钙片效果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇补钙
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇吃什么钙片好吸收,孕妇吃什么钙片效果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 孕妇补钙的时间从四个月开始,有些宝妈有缺钙症状,可能会更早补钙。
2、钙的选择一般根据自己的情况。
3、如果肠胃功能好,没得过胃病,可以选择碳酸钙,因为碳酸钙比较容易买到,市面上也比较多。
4、但有些孕妈妈胃肠道不好,容易出现胃部不适、胃酸、胃痛,吸收功能有时也很差。
5、选择柠檬酸钙。
6、柠檬酸钙在市场上不容易买到,但是对于这类孕妈妈来说,柠檬酸钙比碳酸钙更容易吸收,在钙的选择上一般都是这样。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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