导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，最好的十个养生方法，中医养生方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、养生的方法有三种，
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，最好的十个养生方法，中医养生方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 养生的方法有三种，一种是中草药，一种是针灸拔罐，但艾灸往往是首选。
2、古书上说，先烧艾。
3、选择优质的艾草，专业的医生，恰当的手法，正确的取穴，可以延年益寿，提高生活质量，起到保健的作用。
4、在疾病的临床治疗中，对于药物不能解决的问题可以用针灸，对于针灸不能解决的问题可以用艾灸。
5、艾灸包括穴位贴敷疗法，即自然灸疗法，也能起到强身健体的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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