哺乳期可以喝米酒下奶吗（米酒下奶吗）

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1、 对于哺乳期女性来说，如果奶水过少，一般认为是体质和各方面营养造成的。

2、所以一般不建议用米酒，因为米酒含有酒精，会刺激宝宝的肠道。

3、所以，对于奶水不足，可以从以下几个方面进行：一是吃软的食物，比如软面。

4、第二，可以多喝水，因为牛奶合成的原料是水，所以一般比平时多喝4-5杯；同时可以喝汤，比如鲫鱼豆腐汤。

5、第三，加强营养，如多吃含维生素的水果和含微量元素的食物，如钙、铁、锌、硒等，这些都对泌乳有帮助。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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