红糖孕期可以吃吗（红糖孕妇可以吃吗）

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1、病情分析：孕妇可以适量吃红糖。

2、红糖富含钙、铁、锌等微量元素，能为孕妇增加能量，恢复体力，预防低血糖和贫血。

3、但也不要吃太多，因为红糖含糖量高，会导致妊娠期糖尿病。

4、此外，红糖还有活血化瘀的作用。

5、吃得太多可能会导致子宫收缩和流产或早产的风险。

6、建议孕妇注意休息，适当运动，保持心情愉快，保证充足睡眠，多吃蔬菜水果，遵医嘱定期检查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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