怀孕初期可以吃荔枝吗晚期（怀孕初期可以吃荔枝吗）

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1、怀孕初期可以少量吃荔枝。

2、1.荔枝富含维生素C和蛋白质。

3、孕期适量吃荔枝，可以补充这些营养，增强孕妇的抗病能力；2.荔枝也富含糖分。

4、适量吃荔枝可以补充能量，满足孕期母体和胎儿的能量需求；3、孕期适量吃荔枝还可以改善孕妇的睡眠状态，缓解孕妇身体疲劳的症状；4.荔枝含有丰富的维生素，可以缓解或防止孕期面部皮肤色斑的形成。

5、但是荔枝的性比较温，吃多了容易上火。

6、孕期吃荔枝，一定要控制摄入量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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